Každá žena, která zažila těhotenství, vám potvrdí, že to nikdy není snadné. Existuje tolik nepříjemností, které může těhotenství způsobit, ale nyní existují také způsoby, jak technologie mohou pomoci tento proces usnadnit a učinit jej o něco lépe zvládnutelným.
Zde je pět skvělých aplikací, které můžete použít, pokud očekáváte.
Table of Contents
1. Těhotenství +
Aplikace Pregnancy + je skvělá pro sledování průběhu těhotenství v průběhu každého trimestru. Nejlepší je, když při registraci do aplikace znáte své datum porodu nebo přibližné datum porodu, protože to aplikaci umožní přesněji sledovat vaše těhotenství.
Aplikace také obsahuje kalendář s denními tipy, triky a fakty o téměř všem, co se týká těhotenství. Můžete si přečíst o nejdůležitějších věcech, které je třeba udělat nebo čemu se vyhnout, a dozvědět se o změnách, které se budou odehrávat ve vašem těle v každém trimestru.
Můžete si také sepsat porodní plán pro nevyhnutelný den porodu, stejně jako sledovat schůzky a další důležité faktory, jako je vaše váha. K dispozici jsou dokonce průvodci, kteří vám na cestě pomohou.
A co víc, Pregnancy + vám umožní prohlížet ukázkové fotografie z ultrazvuku a 3D skenování miminek kolem věku vašeho drobečka, takže si můžete udělat představu, jak aktuálně vypadají.
Pokud chcete být během těhotenství aktivní, Pregnancy + nabízí také sekci s cvičeními, která můžete dělat během těhotenství. Patří sem i lekce jógy. Tato funkce je však dostupná pouze v prémiové verzi aplikace.
Prémiová verze Pregnancy + stojí 3,99 $ měsíčně nebo 29,99 $ ročně.
Stažení: Těhotenství + (K dispozici zdarma, prémiová verze)
2. Sledování těhotenství
Pregnancy Tracker vám umožní dozvědět se vše o vašem těle a vašem dítěti v průběhu týdnů a měsíců vašeho těhotenství. Aplikace vám každý týden řekne, jak roste vaše děloha a také vaše dítě, a to tak, že vám poskytne srovnávací příklady. Denně budete dostávat aktuální informace o svém těhotenství, z nichž každý vám poskytne něco málo o vašem dítěti.
Aplikace vám také poskytne přibližnou délku a šířku vašeho dítěte, i když jste jen několik týdnů těhotná. Upozorní vás na klíčové fáze, jako je dosažení každého trimestru a kdy se vaše děťátko vyvine z embrya na plod.
Aplikace nabízí některé další užitečné funkce nad rámec sledování, včetně sledování kontrakcí Braxton Hicks a sledování vaší vlastní tělesné hmotnosti během těhotenství.
Stažení: Sledování těhotenství (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)
3. Amma Pregnancy & Baby Tracker
amma je snadno použitelná a informativní aplikace, která vás udrží v obraze během každé fáze vašeho těhotenství.
Když se přihlásíte do amma a poskytnete datum porodu, gestační věk nebo datum početí vašeho dítěte, aplikace vám poskytne všechny informace, které potřebujete, včetně velikosti a vývojové fáze vašeho dítěte.
Ale není to všechno o dítěti. amma také zajišťuje, že vám poskytne tipy, jak se během těhotenství udržet šťastné a zdravé. Můžete se podívat na výživové tipy aplikace (včetně potravin, které byste si neměli nechat ujít, a potravin, kterým se vyhnout) a podívat se do sekce rad, kde se dozvíte další zajímavá fakta, jako je stárnutí vaší placenty. Dokonce můžete najít radu, pokud čekáte dvojčata!
Pokud se chcete zapojit, můžete také komentovat příspěvky a komunikovat s ostatními uživateli, abyste se dozvěděli více o těhotenství, svém dítěti a dokonce našli tipy na rodičovství.
amma nabízí také další nástroje, jako je počítadlo kopů a tabulka přírůstku hmotnosti. To může být užitečné, pokud chcete zhubnout po porodu.
amma lze používat zdarma, ale nabízí také prémiovou verzi, která odstraňuje všechny reklamy. Reklamy zobrazované na ammě mohou být trochu zdlouhavé a frustrující, takže možná budete chtít upgradovat, pokud skutečně ovlivňují vaši zkušenost. Používání amma premium stojí jen pár dolarů ročně a čím delší je předplatné, ke kterému se přihlásíte, tím více peněz získáte.
Stažení: amma (K dispozici zdarma, prémiová verze)
4. Sledování těhotenství Ovia
Ovia, stejně jako mnoho dalších zde zmíněných aplikací, vám umožňuje sledovat vaše těhotenství a informovat vás o tom, jak daleko jste a v jakém trimestru se nacházíte. Tato aplikace se však více zaměřuje na vaše vlastní zdraví jako na nastávající matka.
Aplikace má funkci speciálních podmínek, která vám umožňuje zaznamenat jakékoli konkrétní zdravotní stavy, které můžete mít, stejně jako prenatální připomenutí vitaminu a sledování hmotnosti, to vše vám může pomoci zaznamenat vaše zdraví a změny, ke kterým může dojít. vašemu tělu po celou dobu těhotenství.
Aplikace vám také umožňuje přečíst si o mnoha tématech týkajících se vašeho těhotenství, včetně živin, které jsou pro vás důležité, a věcí, které můžete udělat, abyste se během těhotenství stále bavili, jako je výroba maket. Umožňuje vám také přečíst si o svém dítěti v konkrétní fázi těhotenství, ve které se můžete nacházet.
Aplikace má také funkci zdraví, která vám radí ohledně zdraví žen a těhotenství na základě souboru konkrétních otázek, na které máte odpovědět. Samozřejmě, pokud se necítíte na zodpovězení určitých otázek, aplikace vám umožňuje je přeskočit.
A konečně, aplikace má komunitní funkci, kde můžete mluvit s ostatními matkami a nastávajícími matkami. Můžete se ptát nebo odpovídat na otázky týkající se těhotenství a zjistit, co prožívají ostatní ženy.
Pokud se otec vašeho miminka chce co nejvíce zapojit do vašeho těhotenství, máme pro vás seznam skvělých těhotenských aplikací, které si nastávající tatínkové zamilují.
Stažení: Ovia Sledování těhotenství (Volný, uvolnit)
5. BabyCenter Sledování těhotenství
BabyCenter Pregnancy Tracker vám poskytuje řadu užitečných informací o vašem rostoucím dítěti. V průběhu každého trimestru a s každým dalším týdnem budete dostávat nová fakta o velikosti vašeho miminka, jeho vývojové fázi a o tom, co můžete očekávat v aktuální fázi těhotenství.
BabyCenter Pregnancy Tracker má také své vlastní sociální fórum známé jako Birth Club. V závislosti na měsíci termínu porodu vašeho dítěte budete přidáni do komunity ostatních, jejichž děti se mají narodit ve stejném měsíci. Můžete zveřejňovat své vlastní myšlenky a otázky a komunikovat s ostatními budoucími maminkami.
Stažení: BabyCenter pro sledování těhotenství (Volný, uvolnit)
Umožněte těmto aplikacím ubrat část tlaku na vaše těhotenství
Těhotenství je těžká a emocionální cesta, a přestože neexistuje nic, co by ji dokázalo bez stresu, tyto aplikace vám pomohou udržet si vše na vrcholu tím, že budou sledovat a sledovat vaši vlastní cestu. Kdo ví, tyto aplikace vám mohou dokonce umožnit dozvědět se něco zajímavého o tom, že jste budoucí matkou!