Zdolání závislosti na chytrém telefonu se může jevit jako náročný úkol. Od momentu, kdy se staneme pyšnými vlastníky tohoto moderního zařízení, se mobil stává neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života a je obtížné se od něj odtrhnout. Kromě standardních funkcí, jako je odesílání e-mailů, textových zpráv či telefonování, chytrý telefon nabízí nespočet možností zábavy, což vede k tomu, že se často přistihneme, jak bezmyšlenkovitě zíráme na jeho displej. Naštěstí existuje aplikace s názvem BreakFree pro systém Android, jejímž cílem je zmírnit tuto závislost. Aplikace vám poskytuje kontinuální zpětnou vazbu o tom, jak často a jak intenzivně svůj telefon využíváte. Sleduje například počet odemknutí displeje, celkovou dobu používání a které aplikace nejvíce upoutávají vaši pozornost.
Aplikace BreakFree funguje tak, že v podstatě přepne váš telefon do režimu letadlo a pomáhá vám omezit rušivé vlivy. Uživatelské rozhraní je přehledné a zobrazuje skóre vaší závislosti, které je rozděleno do tří kategorií. Skóre 0–40 signalizuje, že nejste na svém zařízení příliš závislí (zelená zóna). Hodnota mezi 40–70 naznačuje mírné používání. Pokud však dosáhnete skóre nad 70, je na čase s vaší závislostí na smartphonu aktivně bojovat.
Aplikace ovšem neslouží jen ke sledování vašeho používání. BreakFree vám také aktivně pomáhá snižovat čas strávený s telefonem. K dispozici je například nabídka nástrojů, pomocí kterých můžete dočasně ztlumit určité funkce, jako jsou notifikace, zvuky, internet nebo automatické odmítání hovorů. V případě odmítání hovorů můžete nastavit vlastní SMS s automatickou odpovědí.
Aplikace vám také poskytne přehled o tom, jak jste svůj telefon používali v průběhu týdne či měsíce, a to prostřednictvím sloupcového grafu. BreakFree rovněž sleduje statistiky jednotlivých aplikací, jako je například čas strávený na WhatsAppu nebo frekvence otevírání Facebooku. Tato funkce je však dostupná pouze v placené verzi.
Další sekce v aplikaci jsou zaměřeny na vaše úspěchy. Pomocí odemykání odměn vás aplikace motivuje k dalšímu zlepšování. BreakFree také nabízí nastavení, kde si můžete upravit různé preference, jako je trvalé upozornění v oznamovací liště a možnost deaktivovat sledování aktivity aplikace.
Bezplatná verze aplikace BreakFree obsahuje reklamy, kterých se můžete zbavit zakoupením prémiové verze, která navíc nabízí další funkce. Aplikaci BreakFree si můžete zdarma stáhnout z Google Play.