Jak používat režim „nočního světla“ Gnome

Modré světlo má negativní dopad na zrak a může narušovat přirozený biorytmus, protože klame mozek, který si myslí, že je stále den. Důsledkem tohoto narušení biorytmu mohou být potíže s imunitním systémem a snížená produkce melatoninu, hormonu regulujícího spánek.

Pro eliminaci modrého světla v Linuxu existují nástroje jako RedShift a F.lux. Ty však nejsou příliš uživatelsky přívětivé a průměrný uživatel Linuxu může mít potíže s jejich nastavením. Projekt Gnome s tímto názorem souhlasí a proto integroval snadno použitelný režim "Noční světlo". Tato jednoduchá funkce dokáže automaticky filtrovat modré světlo.

Důležité upozornění: Pro použití režimu "Noční světlo" v Gnome je nutné vypnout jiné nástroje pro filtrování modrého světla, například RedShift nebo F.lux. Používání těchto aplikací současně s "Nočním světlem" by vedlo ke konfliktům.

Aktualizace prostředí Gnome Shell

Režim "Noční světlo" v Gnome je dostupný od verze 3.24. Pokud chcete tuto funkci využívat, musíte mít nainstalovanou verzi Gnome 3.24 nebo novější. Pokud si nejste jisti, jak aktualizovat Gnome, postupujte podle pokynů níže.

Ubuntu

Ubuntu 18.04 LTS standardně obsahuje Gnome Shell ve verzi 3.28, takže byste neměli mít problém s přístupem k "Nočnímu světlu". Uživatelé starší verze 16.04 LTS musí provést aktualizaci, protože jejich verze Gnome není aktuální.

Pro upgrade z Ubuntu 16.04 LTS na 18.04 LTS stiskněte klávesu Windows, vyhledejte "Aktualizace softwaru" a spusťte aplikaci. Povolte aktualizace systému a zobrazí se oznámení o upgradu na 18.04. Postupujte podle pokynů a upgradujte systém na nejnovější verzi, abyste si mohli užívat funkci nočního světla.

Debian

Debian je velmi stabilní distribuce, ale verze Gnome Shell bývá často zastaralá. To je důvod, proč mnoho uživatelů této distribuce tuto funkci nemůže používat. Naštěstí existuje způsob, jak aktualizovat Gnome Shell v Debianu – přechodem z "Stable" na "Testing" verzi.

Pro upgrade změňte v souboru /etc/apt/sources.list kódová označení z "Stable" nebo "Stretch" na "Testing" nebo "Buster".

Potřebujete pomoc s upgradem vašeho Debian Linux PC? wdzwdz vám s tím pomůže! Podívejte se na našeho podrobného průvodce zde.

Arch Linux

Arch Linux patří mezi první distribuce, které získávají aktualizace Gnome Shell. Pokud máte Arch Linux nainstalovaný, pravděpodobně už máte přístup k funkci Noční světlo.

Pokud jste Arch nějakou dobu neaktualizovali, spusťte rychlou aktualizaci Pacman v terminálu, abyste se ujistili, že máte nejnovější verzi Gnome.

sudo pacman -Syyuu

Fedora

Každá verze Fedory obsahuje nejnovější verzi Gnome Shell a správci se snaží udržovat ji aktuální. Pro využití funkce Gnome Night Light se ujistěte, že máte aktuální verzi operačního systému.

OpenSUSE

Mnoho uživatelů OpenSUSE volí verzi LEAP kvůli její stabilitě a spolehlivosti. To má za následek, že verze Gnome Shell není vždy nejnovější a některé funkce mohou chybět.

Vzhledem k tomu, jak se OpenSUSE LEAP chová k softwaru, Gnome Shell nemusí být vždy aktuální. Pokud chcete využívat funkci Gnome Night Light, uživatelé OpenSUSE by měli přejít na verzi Tumbleweed.

Obecné Linuxové distribuce

Většina linuxových distribucí má poměrně nedávnou verzi Gnome Shell. Pokud si nejste jisti verzí Gnome ve vašem systému, spusťte v terminálu následující příkaz:

gnome-shell --version

Pokud nemůžete získat nejnovější verzi Gnome pro váš Linux, zvažte přechod na Ubuntu, Arch Linux nebo Fedoru, protože tyto distribuce pravidelně vydávají aktuální verzi Gnome Shell.

Zapnutí režimu Noční světlo

Funkce Noční světlo se nachází v nastavení displeje v Gnome. Pro její aktivaci stiskněte klávesu Windows, vyhledejte "displej" a spusťte aplikaci.

V okně nastavení displeje vyhledejte "Noční světlo" a kliknutím zobrazte možnosti.

V okně s nastavením nočního světla klikněte na přepínač z polohy "Vypnuto" do polohy "Zapnuto". Po zapnutí by se obrazovka měla okamžitě přizpůsobit teplotě barev, kterou Gnome navrhuje.

Konfigurace Nočního světla

Noční světlo je skvělé v tom, že automaticky nastaví vše za uživatele. Nicméně, technicky zdatnější uživatelé ocení možnost manuální konfigurace.

Pro ruční nastavení funkce Noční světlo v Gnome Shell otevřete nastavení displeje a klikněte na "Noční světlo".

Klikněte na tlačítko "Manuálně". Možnost "Manuálně" umožňuje uživateli nastavit rozvrh nočního osvětlení dle jeho potřeb.