Funkce Nerušit (DND) v systémech Android představuje klíčový nástroj pro zlepšení vašeho psychického komfortu. Věnujte pozornost následujícím informacím, abyste se dozvěděli, jak toto nastavení efektivně využívat a maximalizovat jeho přínosy.
Závislost na mobilních telefonech je stále palčivějším problémem.
Neustálé nutkání kontrolovat telefon a sledovat aktualizace negativně ovlivňuje celkovou pohodu. Důsledkem mohou být deprese, úzkosti, bipolární poruchy, snížená kognitivní výkonnost a migrény. Toto je jen zlomek potenciálních problémů.
Z těchto důvodů je důležité vyhradit si čas mimo digitální svět, abyste mohli žít plnohodnotný život.
V těchto situacích hraje klíčovou roli funkce Nerušit. Není to jen nástroj pro spaní (pro tento účel mnoho lidí preferuje režim letadlo). Upozornění mohou narušovat volný čas po práci a odnímat významné chvíle z osobního a rodinného života.
Nerušit
Funkce Nerušit byla poprvé zavedena v systému Android Lollipop. Jejím původním cílem bylo blokování nevýznamných interakcí s chytrým telefonem.
Díky vylepšením, kterými Android prochází s každou aktualizací, se služba DND stala flexibilnější a nabízí zajímavé možnosti, které stojí za vyzkoušení, pokud jste tak ještě neučinili.
Poznámka: Následující popis se týká (čistého) systému Android 10 a 11 (zařízení Samsung). Mohou se vyskytnout drobné odchylky v závislosti na značce vašeho telefonu.
Jak zapnout režim DND
Režim DND aktivujete klepnutím na ikonu zákazu vstupu v notifikační liště.
Pokud zde ikonu nenajdete, můžete ji do lišty přidat. Stačí stáhnout lištu oznámení až dolů, klepnout na symbol plus a přetáhnout ikonu DND do horní části.
Poté můžete ukončit úpravy, znovu stáhnout lištu oznámení a dlouze stisknout ikonu DND pro konfiguraci dle vašich potřeb.
Alternativně, můžete přejít do Nastavení > Zvuky > Nerušit v systému Android 10. V Androidu 11 najdete tuto možnost v Nastavení > Oznámení > Nerušit.
Poznámka: Nejjistější způsob, jak najít nastavení DND, je použít funkci vyhledávání v nastavení.
Nastavení režimu DND
Nastavení jsou si v Androidu 10 i 11 poměrně podobná. V následujícím textu se budeme věnovat Androidu 11, protože se jedná o novější verzi a některá zařízení již přecházejí na Android 12.
První sekce vám nabídne volbu trvání režimu DND po aktivaci. Můžete vybrat možnost „Dokud nevypnete“, nastavit konkrétní časový úsek (od 15 minut do 12 hodin) nebo ponechat možnost „Pokaždé se zeptat“.
Můžete také nastavit konkrétní rozvrh pro vybrané dny.
Tato nastavení umožňují zapínání režimu DND dle potřeby. Může se však stát, že vám v kritických okamžicích uniknou důležité zprávy nebo ztratíte kontakt s blízkými.
Pro tyto případy existují výjimky.
První možnost (Hovory, zprávy a konverzace) umožňuje nastavení příjmu hovorů a zpráv od všech kontaktů, oblíbených kontaktů nebo jen uložených kontaktů. Výchozí režim (žádný) blokuje všechna příchozí upozornění.
Další užitečnou funkcí je možnost „Opakované volání“, která umožňuje vyzvánění, pokud konkrétní číslo volá dvakrát během 15 minut.
Mechanismus upozornění závisí na aktuálním nastavení telefonu. Například, telefon nebude vyzvánět, pokud je nastaven na vibrace nebo tichý režim.
Obdobně vám nastavení „Alarmy a zvuky“ umožňuje dále konfigurovat režim DND:
Můžete si vybrat povolené zvuky během aktivní relace DND, například alarmy, média, připomenutí atd.
Poslední část, „Aplikace ve výjimkách“, se týká konkrétních aplikací, které mohou obejít omezení DND. Toto nastavení umožňuje detailní řízení na úrovni aplikací.
Aktivace režimu Nerušit v Androidu
Měli bychom být pozorní k vlivu chytrých telefonů na naše psychické zdraví.
S ohledem na to společnost Google implementovala funkce jako Digitální rovnováha a Nerušit, které nám pomáhají najít klid. Jakmile je DND nakonfigurováno, což trvá jen krátkou chvíli, dosáhnete požadovaného efektu jediným klepnutím.
Kromě toho výjimky v režimu DND zajišťují, že neblokujeme žádné nevyhnutelné události.
PS: Pokud vám závidíte propojení mezi iPhonem a Macem, podívejte se, jak propojit váš Android s Windows.