Jak ručně přidat data do aplikace Zdraví v iOS


Aplikace Zdraví v iOS signalizovala, jak důležité bylo sledování kondice. Aplikace umožnila uživatelům používat jakýkoli fitness tracker podle vlastního výběru a vidět svou aktivitu a důležité zdravotní informace na jednom místě. Tato aplikace začala působivě a později v iOS 9 doplnila některé chybějící funkce, jako je schopnost synchronizovat data o menstruaci s aplikací. Co mu chybělo, byla možnost ručně zadávat data do aplikace. Aplikace Zdraví až do iOS 9 vždy synchronizovala data z jiných aplikací. Aktivita se automaticky přidá, když váš telefon detekuje vaši aktivitu prostřednictvím vestavěných měřičů, ale nemůžete ručně nic zadat. S iOS 10 má aplikace Zdraví konečně možnost ručně zadávat údaje o zdraví a aktivitě. To je výjimečně užitečné pro zadávání krevního tlaku a hladin cukru, které můžete měřit pomocí vyhrazených měřičů, které nemají aplikace. Aktivitu, tj. cvičení a spálené kalorie, můžete také zadat ručně. Zde je návod.

  Právě jste aktualizovali na iOS 13? Změňte těchto osm nastavení hned teď

Otevřete aplikaci Zdraví a vyberte typ dat, který chcete přidat. Existují zkratky pro zaznamenávání spánkových vzorců, všímavosti, aktivity a příjmu živin. Ostatní typy dat, tj. reprodukční data, tělesné míry, vitální údaje atd., lze vybrat ze seznamu.

Chcete-li ručně přidat například odečet krevního tlaku, klepněte na Vitals>Blood Pressure. Klepněte na tlačítko plus nahoře. Toto můžete opakovat pro všechna zdravotní data, která chcete přidat.

Krevní tlak lze zadat pro libovolné datum a čas. Pravděpodobně to budete potřebovat, pokud máte monitor srdečního tepu místo zařízení pro sledování fitness. Stejně tak můžete ručně zadat cvičení. Aplikace Zdraví vám umožňuje vybrat typ aktivity, kterou jste dělali, např. běh atd., zadat dobu trvání a spálené kalorie a zadat čas začátku a konce aktivity. To je užitečné, když používáte vybavení do posilovny, které hlásí, kolik kalorií jste spálili, a chcete se na tyto informace spolehnout, než na informace z fitness trackeru.

  Přizpůsobte si centrum oznámení iOS 7 podle svých představ pomocí BetterNC7

Je zklamáním, že kdokoli, kdo nemá zařízení, které podporuje iOS 10, bude muset tuto velmi zásadní funkci vynechat. Dobrou zprávou je, že do ní lze nyní přidat data z fitness aplikací, které používáte již dlouhou dobu, ale které ještě nebyly integrovány s aplikací Zdraví.