Psychické zdraví nebývá vždy středem takového zájmu, jaký si ve skutečnosti zaslouží. V posledních letech se ale objevuje pozitivní posun v tom, jak k psychické pohodě přistupujeme. Lidé stále více akceptují, že se jedná o skutečný zdravotní problém, nikoli o „věc v hlavě“. Tento posun v myšlení je výsledkem dlouhodobého a vytrvalého úsilí zdravotnických organizací, které se snaží odstranit stigma spojené s psychickými problémy. A nebyly to jen zdravotnické organizace, které přispěly ke změně. Velkou roli sehrály také technologické firmy. Společnost Google nedávno představila nový nástroj, který umožňuje uživatelům ověřit si, zda netrpí klinickou depresí. Nástroj pro posouzení klinické deprese od Googlu je v podstatě souborem dotazů, na které uživatel odpovídá, aby se zhodnotil jeho psychický stav.
Tento nástroj je integrován přímo do vyhledávání Google, zatím je však dostupný pouze pro uživatele v USA a funguje pouze na mobilních zařízeních. Pokud ho chcete vyzkoušet, i když se nacházíte mimo USA, můžete použít VPN pro svůj iPhone nebo telefon s Androidem. Tímto způsobem můžete „změnit“ svou virtuální lokaci na USA a získat k němu přístup.
Nástroj pro diagnostiku deprese od Googlu
Prostřednictvím preferovaného nástroje VPN změňte svou polohu na USA ve svém telefonu iPhone nebo Android. Poté otevřete aplikaci Vyhledávání Google nebo Chrome a zadejte „Klinická deprese“.
Jako první výsledek se objeví karta s tlačítkem „Ověřit, zda nemáte klinickou depresi“. Klikněte na něj a budete přesměrováni k dotazníku pro screening deprese PHQ-9.
Je tento postup lékařsky validní?
Jedná se o klinicky ověřený dotazník, který je nejen akceptován jako platný diagnostický nástroj v lékařské komunitě, ale běžně ho používají i samotní lékaři. Není to tedy pouhý kvíz podobný těm, které lze nalézt na sociálních sítích, slibující změření IQ, jejichž výsledky nemají žádnou relevanci.
Výsledky testu jsou sice spolehlivé, nicméně by neměly být podnětem k samoléčbě. Pokud test naznačuje, že můžete trpět depresí, je nezbytné kontaktovat odborníka, který se specializuje na léčbu depresí. Lékař může nařídit další vyšetření, včetně testů na jiná psychická onemocnění. Je důležité také mít na paměti, že vaše odpovědi v testu se mohou mírně lišit v závislosti na vašem aktuálním rozpoložení. Pokud se tedy výsledky u lékaře budou lišit od těch, které jste obdrželi doma, neznepokojujte se. Místo toho se zaměřte na důkladné vyšetření od specialisty.
Pokud se nacházíte mimo území USA, lékař nemusí brát výsledky testu v potaz, protože byl validován primárně pro obyvatele USA. Nicméně i pro lidi mimo USA může být tento nástroj užitečný jako první krok k uvědomění si možných psychických potíží.