Nástroje pro journaling pomocí umělé inteligence jsou skvělé—dokud si neuvědomíte rizika

Klíčové body

  • Nástroje pro online deníky s umělou inteligencí (AI) jsou náchylné k únikům dat kvůli potenciálním bezpečnostním mezerám.
  • Platformy využívající AI pro deníky mohou vaše záznamy využívat pro trénink svých modelů AI nebo vytváření uživatelských profilů, což vyvolává obavy o ochranu soukromí.
  • Je nutné si uvědomit, jak AI může nesprávně interpretovat vaše záznamy, poskytovat zavádějící rady nebo se zaměřovat na detaily, které nejsou podstatné.

I když chatboty s AI, jako jsou ChatGPT a Gemini, dosahují významného pokroku, často zapomínáme, že mnoho dalších nástrojů také využívá umělou inteligenci. Mezi nejnovější generaci aplikací s technologií AI patří online deníkové nástroje, které vám umožňují zapisovat a analyzovat své myšlenky za pomoci speciálního AI asistenta.

Tyto nástroje mohou být pohodlné, nicméně ne vždy jsou bezpečné. Při používání online deníku s AI je důležité mít na paměti potenciální rizika.

1. Možnost úniku dat

Teerachai Jampanak/Shutterstock

Úniky dat představují riziko při používání jakéhokoli online nástroje, a toto nebezpečí je ještě větší u méně známých AI deníkových aplikací. Není jisté, zda společnosti nabízející tyto nástroje mají zavedena dostatečná bezpečnostní opatření. To znamená, že v případě úniku dat nebo hackerského útoku by se vaše osobní informace mohly dostat na veřejnost.

I když se rozhodnete používat AI deník, doporučuje se nesdílet v zápiscích citlivé nebo osobní údaje. Pokud máte podezření, že mohlo dojít k úniku vašich informací, je vhodné ihned prověřit, zda se tak skutečně stalo.

2. Využití deníkových záznamů pro trénování AI

Věděli jste, že i zavedené společnosti, jako LinkedIn a Facebook, využívají uživatelský obsah k trénování svých systémů umělé inteligence? Není to neobvyklé, a data uživatelů jsou používána pro zlepšení modelů AI. Je pravděpodobné, že i některé platformy pro deníky s AI používají stejnou strategii. To znamená, že vaše nejniternější myšlenky a úvahy jsou analyzovány a využívány ke zlepšení reakcí chatbota.

Někomu to nemusí vadit, ale já osobně nechci, aby mé soukromé záznamy byly součástí tréninkové databáze. Bez ohledu na váš názor je důležité seznámit se před používáním AI deníku se zásadami ochrany soukromí a podmínkami používání společnosti. Některé společnosti umožňují uživatelům odhlásit se z používání jejich dat pro trénink AI. Tuto možnost byste měli zvážit, pokud se rozhodnete nástroj i nadále využívat.

3. Nesprávná interpretace vstupních dat

Nechci tvrdit, že AI deníky jsou zbytečné. Například Deepwander, AI deníkový nástroj, který jsem zkoušel, analyzoval moje zápisky a kladl doplňující otázky, které mi pomohly hlouběji se zamyslet. I když je to rozhodně užitečné, je důležité si uvědomit, že pracujete s modelem AI.

Moderní modely AI sice už možná tolik „nehallucunují“ jako dříve, ale stále mohou nesprávně interpretovat vaše záznamy. Důsledkem toho mohou poskytnout mylné rady nebo se zaměřit na nepodstatné detaily.

Nezapomínejte, že AI model nemá znalosti o vašem zázemí ani o nuancích, které jsou důležité pro správná rozhodnutí. Proto může přehlédnout podstatné aspekty vaší situace a vést vás nesprávným směrem. I když je riskantní spoléhat se na AI jako na „bezplatného terapeuta“, je také nebezpečné příliš důvěřovat podnětům a otázkám AI modelu při psaní deníku.

4. Možnost profilování uživatelů

Alexander Supertramp/Shutterstock

Vaše deníkové záznamy a témata, kterým se věnujete, umožňují společnostem s AI vytvářet podrobné uživatelské profily. I když je toto úmyslné za účelem poskytování přesnějších a užitečnějších odpovědí ze strany AI, představuje to také bezpečnostní riziko. V případě hackerského útoku by mohly být odhaleny vaše osobní údaje.

Kromě toho existuje riziko, že by váš profil mohl být prodán inzerentům, kteří by mohli tyto informace využít k cílení reklam. I když je tato praktika invazivní, některé společnosti se jí vyhýbají, jelikož to zahrnují do textu pod čarou, který uživatelé často přehlédnou.

AI deníkové nástroje mají své přednosti. Pokud se ale chcete vyhnout riziku ztráty osobních údajů, zvažte používání tradičního deníku nebo offline nástroje pro psaní k zachycení svých myšlenek.

Závěrem lze říci, že ačkoli mohou být AI deníkové nástroje užitečné pro zpracování myšlenek a emocí, je nezbytné si uvědomit jejich potenciální rizika týkající se bezpečnosti a soukromí. Důkladně zvažujte svá rozhodnutí a užívejte si psaní, ale buďte opatrní, jaké informace sdílíte.