Aplikace pro monitoring menstruačního cyklu se často setkávají s kritikou kvůli obavám o ochranu osobních údajů a bezpečnost dat. Mnohé z těchto aplikací mají nejasné zásady ochrany osobních údajů, což uživatele znejisťuje ohledně bezpečnosti jejich citlivých informací.
Nicméně, ne všechny aplikace pro sledování cyklu (a jejich pravidla ochrany soukromí) jsou si rovny. Euki je jednou z mála aplikací, která nesbírá žádná data, což ji činí preferovanou volbou pro ty, kdo chtějí monitorovat svůj menstruační cyklus a zároveň chránit své soukromí. Zde se dozvíte více o této aplikaci zaměřené na soukromí a jak ji používat.
Proč je Euki označována za „aplikaci pro sledování cyklu s prioritou ochrany soukromí“?
Otázky ohledně bezpečnosti používání aplikací pro sledování menstruace se objevují již delší dobu, původně kvůli obavám z prodeje osobních údajů třetím stranám, včetně Facebooku. Tyto obavy zesílily po zrušení federálních práv na potraty v USA v roce 2022, kdy se aplikace pro bezpečnost žen a sledování menstruačního cyklu dostaly pod drobnohled.
K dalším alarmujícím zjištěním přispěla charitativní organizace Privacy International, která odhalila, že někteří vývojáři aplikací pro sledování menstruace a společnosti možná nedodržují pravidla ochrany soukromí a mohou umožňovat zneužití a sdílení citlivých údajů.
Proto vývojáři aplikace Euki zdůrazňují, že berou ochranu soukromí velmi vážně. Tato bezplatná aplikace pro reprodukční zdraví, vytvořená organizací Women Help Women (mezinárodní aktivistická nezisková organizace), je navržena s ohledem na ochranu soukromí. Veškerá data, která do Euki zadáte, jsou uložena lokálně ve vašem zařízení a vaše informace nebudou prodány třetím stranám, hacknuty ani sdíleny s orgány činnými v trestním řízení.
Ke stažení: Euki pro Android | iOS (Zdarma)
Jak zjistím, že je aplikace Euki bezpečná a neprodává moje data?
Je důležité vědět, jak rozpoznat, zda aplikace pro zdraví prodává vaše osobní údaje. V případě aplikace Euki jsme našli jasné signály, které potvrzují její bezpečnost, například:
- Srozumitelné zásady ochrany osobních údajů. V zásadách ochrany osobních údajů aplikace Euki je jasně uvedeno, že vývojář neshromažďuje žádné osobní ani jiné informace od uživatelů.
- V obchodech App Store a Google Play není co hlásit. Při stahování Euki z obchodů s aplikacemi si můžete prohlédnout shrnutí postupů aplikace v oblasti ochrany osobních údajů. V Google Play přejděte do sekce Bezpečnost dat, v iOS App Store do sekce Soukromí aplikací. Zde uvidíte potvrzení, že vývojář aplikace Euki neshromažďuje žádná data.
- Žádné nadbytečné požadavky o povolení. Na rozdíl od jiných zdravotních aplikací Euki nežádá o povolení k přístupu k vašemu fotoaparátu, mikrofonu nebo poloze – což znamená, že vás nemůže sledovat.
- Možnost nastavení PIN kódu. Jelikož máte data pod kontrolou, doporučuje se je chránit přidáním PIN kódu, který můžete v Euki nastavit.
- Funkce falešné obrazovky. Pokud vás někdo požádá o otevření aplikace Euki, můžete chránit svá data zadáním PIN kódu 1111, který otevře falešnou obrazovku.
- Možnost smazání dat kdykoli. Sledované příznaky můžete z Euki odstranit ručně nebo automaticky kdykoli.
- Doporučení od *Privacy Not Included. Průvodce nákupem od Mozilly poskytuje podrobnou zprávu o aplikaci Euki a jejích funkcích ochrany soukromí a udělil jí odznak *Privacy Not Included Best Of za to, že nesbírá osobní údaje.
Aplikace Euki nastavuje vysoký standard ochrany dat tím, že nesbírá žádné osobní údaje a povzbuzuje uživatele, aby převzali kontrolu nad svým soukromím.
Jak nastavit aplikaci Euki?
Nastavení aplikace Euki je rychlé a jednoduché. Vzhledem k tomu, že jsou vaše data uložena lokálně, nemusíte zadávat žádné osobní ani kontaktní údaje. Stačí si stáhnout aplikaci Euki a postupovat podle pokynů na obrazovce.
Během krátkého procesu nastavení budete dotázáni, zda chcete aplikaci dále zabezpečit přidáním PIN kódu. Po zobrazení výzvy klepněte na NASTAVIT PIN a pomocí numerické klávesnice si vytvořte přístupový kód. Klepnutím na NE TEĎ tento krok přeskočíte. (Kód PIN si můžete kdykoli nastavit v záložce Soukromí).
V průběhu nastavení se také zobrazí podmínky používání aplikace Euki, které doporučujeme si přečíst. Klepnutím na Souhlasím dokončíte nastavení a můžete začít aplikaci používat.
Základní informace o používání aplikace Euki
Používání aplikace Euki je intuitivní, hlavní funkce jsou uspořádány do záložek pro rychlou navigaci. Na těchto záložkách najdete následující:
- Cyklus: Zobrazte si denní shrnutí a souhrn cyklu, sledujte nové příznaky a získejte přístup k nastavení aplikace.
- Kalendář: Prohlédněte si předchozí příznaky a metriky v zobrazení Kalendář nebo Seznam. Zde si můžete také nastavit připomenutí.
- Sledovat: Klepnutím na ikonu plus (+) můžete sledovat své menstruační příznaky (více o tom níže).
- Informace: Získejte informace o celé řadě souvisejících témat, od těhotenství po sexualitu, a najděte potřebnou podporu prostřednictvím těchto průvodců v aplikaci.
- Soukromí: Naše oblíbená záložka, která vám umožňuje mít kontrolu nad svými daty. Aktivujte funkci Časté mazání dat nebo klepněte na Smazat všechna data nyní a odstraňte veškerá zaznamenaná data. Zde si také můžete nastavit PIN kód a získat přístup k prohlášení o ochraně osobních údajů.
Pravidelné sledování menstruačního cyklu vám může pomoci lépe porozumět svému tělu a zdraví.
Jak sledovat menstruaci v aplikaci Euki?
Chcete-li sledovat svůj menstruační cyklus v aplikaci Euki (a získávat předpovědi menstruace, shrnutí cyklu a další informace), postupujte následovně:
Při sledování menstruace se může objevit vyskakovací okno s dotazem, zda chcete zahrnout příznaky do souhrnu cyklu a předpovědí menstruace. Klepnutím na možnost Zahrnout, případně Nezahrnovat, rozhodnete, zda se příznaky budou zobrazovat ve vašich souhrnech.
Jak pomocí aplikace Euki získat informace o svém zdraví?
Jak budete sledovat příznaky během menstruačního cyklu, aplikace Euki vám začne poskytovat více informací a náhledů na vaše zdraví. Uvidíte průměrnou délku svého cyklu, trvání menstruace a případné odchylky. To může být užitečné pro identifikaci nepravidelností, vynechané menstruace nebo neobvyklých příznaků, které pak můžete probrat se svým lékařem.
Aplikaci Euki můžete také používat ke sledování svých zdravotních událostí. Pokud užíváte perorální antikoncepci (nebo jiné léky), můžete využít funkci Připomínky (najdete ji v záložce Kalendář), která vám připomene, abyste si vzali léky včas. Můžete si také zaznamenávat schůzky a nastavovat budoucí termíny, abyste měli přehled o svém zdravotním stavu (tyto informace můžete přidat v záložce Sledování).
Pokud potřebujete pomoc nebo radu v konkrétních oblastech zdraví, podívejte se na zdroje v záložce Informace. Ať už máte problémy s těhotenstvím, pohlavně přenosnými chorobami nebo potíže s reprodukčním zdravím, najdete zde zdroje, linky pomoci a pracovní sešity, které vám mohou pomoci.
S aplikací Euki Period Tracker můžete bezpečně převzít kontrolu nad svým zdravím.
Pokud chcete sledovat svůj menstruační cyklus bez obav o ochranu soukromí, pak je aplikace Euki vhodným nástrojem. Můžete bezpečně sledovat své příznaky a mít přehled o svém menstruačním zdraví, aniž byste se museli obávat, že vaše citlivá data budou sdílena nebo prodávána.
Nezapomeňte aplikaci chránit PIN kódem a podniknout další bezpečnostní opatření na svém smartphonu, abyste chránili svá data. Pokud máte obavy, že by někdo mohl číst vaše data v Euki, použijte funkci mazání pro odstranění lokálních dat ze svého smartphonu.