Překonání závislosti na chytrém telefonu může být zdrcující. Ode dne, kdy se staneme hrdými vlastníky tohoto moderního gadgetu, se stává nedílnou součástí našeho života a je náročné se od něj držet dál (počkej, dovol mi napsat příteli). Kromě posílání e-mailů, posílání textových zpráv lidem nebo telefonování vás chytrý telefon dokáže zabavit různými způsoby a často se přistihnete, že se i bez důvodu díváte na prázdnou obrazovku. Nevyhnutelně nyní existuje aplikace nazvaná BreakFree pro Android, jejímž cílem je snížit tuto závislost tím, že vám neustále poskytuje zpětnou vazbu o tom, jak moc a jak často jste ke svému zařízení připojeni. Sleduje věci, jako je kolikrát jste odemkli obrazovku, celkové využití telefonu a které aplikace upoutají nejvíce vaší pozornosti.
Aplikace je v podstatě jako přepnutí zařízení do režimu v letadle a zabrání vám, abyste se jím co nejvíce rozptylovali. Uživatelské rozhraní BreakFree má slušný design a nese skóre vaší závislosti, které je rozděleno do tří zón; 0–40 je zelená zóna, což znamená, že nejste na svém zařízení tak závislí, zatímco hodnota mezi 40–70 znamená skromné používání telefonu. Pokud však dosáhnete skóre nad 70, pak musíte svou závislost na smartphonu opravdu vykopnout.
Kromě pouhého sledování vašeho používání vám také ve skutečnosti pomáhá používat zařízení méně. K dispozici je například nabídka nástrojů, která vám umožňuje ztlumit určité věci, jako je deaktivace oznámení nebo zvuků nebo internetu a automatické odmítání hovorů. Pokud použijete druhou možnost, můžete také nastavit vlastní text pro SMS s automatickou odpovědí, která má být odeslána příjemci.
Aplikace vám také dá vědět, jak používáte chytrý telefon v průběhu týdne a měsíce, tím, že je vynesete do sloupcového grafu. Kromě toho může sledovat statistiky pro každou aplikaci zvlášť, kolik sekund jste strávili na WhasApp nebo jak často otevíráte aplikaci Facebook. Tato funkce je však odblokována pouze v placené variantě.
Posun dále doprava vyvolá sekci úspěchů, která vám pomůže zůstat motivováni odemknutím odměn. BreakFree také obsahuje obrazovku Nastavení, která vám umožňuje přepínat sadu možností podle vašich preferencí, jako je trvalé upozornění aplikace na stavovém řádku a možnost deaktivovat sledování používání aplikace.
Bezplatná verze BreakFree má reklamy v aplikaci, i když se jich můžete zbavit prostřednictvím prémiového upgradu, který nabízí další výhody. BreakFree lze stáhnout zdarma z Google Play.
Nainstalujte si BreakFree z Obchodu Play