Osobní hygiena zahrnuje i pravidelné mytí rukou, ale co zařízení, které nosíte na zápěstí? Vaše chytré hodinky vás doprovázejí na každém kroku, a pravděpodobně je obsluhujete i se špinavýma rukama, když jste mimo domov.
Koronavirus se může na povrchu smartphonu udržet až 96 hodin. Stejně tak i vaše chytré hodinky či jiné nositelné zařízení mohou představovat riziko přenosu chorob, pokud je pravidelně nečistíte.
Jak správně čistit a dezinfikovat chytré hodinky
Vaše chytré hodinky slouží jako fitness tracker, komunikační nástroj a dokonce i náhrada platební karty pro bezkontaktní platby. Během návštěv posilovny, při vyřizování telefonátů či dotýkání se platebních terminálů se na vašem nositelném zařízení mohou usazovat nečistoty. Pokud se hodinek dotýkáte bez předchozího očištění, můžete si snadno přenášet bakterie.
Bylo prokázáno, že mikroorganismy způsobující chřipku nebo COVID-19 přežívají na pevných kovových površích až tři dny. Proto je nezbytné pravidelně čistit všechny povrchy, abyste předešli onemocnění.
Společnost Apple nedávno aktualizovala své doporučení pro čištění, kde navrhuje dezinfikovat zařízení isopropylalkoholem s koncentrací přibližně 70 % nebo dezinfekčními ubrousky s obsahem stejné látky. Alkohol účinně likviduje většinu mikroorganismů při kontaktu a poté se rychle odpaří, čímž zanechává povrch čistý a bez šmouh.
Ačkoliv jsou tyto pokyny pro čištění Apple Watch specifické pro výrobky Apple, většina výrobců používá obdobné materiály jako sklo, nerezovou ocel a nylon. To znamená, že doporučení společnosti Apple jsou aplikovatelná i na jiné, podobné produkty. Nicméně, pokud poškodíte své zařízení nedodržením pokynů výrobce pro čištění, můžete přijít o záruku.
Při čištění chytrých hodinek se vždy řiďte pokyny od výrobce. Voda sama o sobě není dostatečná k důkladné dezinfekci. Společnost Apple zdůrazňuje, že alkohol by neměl poškodit sklo, kov, silikon ani většinu plastů. Rozhodnutí o způsobu čištění však záleží na vašem zvážení.
Samotné čištění chytrých hodinek je poměrně jednoduché. Nejprve sundejte pásek z hlavního těla hodinek. Pokud jsou hodinky vodotěsné, opláchněte je před dezinfekcí teplou vodou, abyste odstranili co nejvíce nečistot.
Nečistoty mohou zachytávat choroboplodné zárodky a jiné škodlivé mikroby. Proto je důležité je co nejvíce odstranit a teprve poté přistoupit k dezinfekci. Vatový tampon namočený v isopropylalkoholu je ideální pro odstranění odolných skvrn.
Následně použijte alkohol nebo podobné dezinfekční ubrousky k ošetření celého povrchu hodinek. Řemínek čistěte dle instrukcí výrobce – dejte pozor, aby se na koženém pásku neobjevily skvrny od vody. Pokud je to možné (a vyhovuje vám to), můžete řemínek dezinfikovat také isopropylalkoholem.
Kovové, silikonové a plastové řemínky isopropylalkohol pravděpodobně nepoškodí. Stejně tak není pravděpodobné, že by se poškodily nylonové pásky, nicméně Apple nedoporučuje používat alkohol na žádné ze svých textilních pásků. Proto doporučujeme otestovat alkohol nejprve na nenápadném místě.
Nakonec nechte alkohol zcela odpařit, než hodinky opět složíte. A je hotovo!
Jak čistit fitness tracker
Fitness trackery jsou velmi podobné chytrým hodinkám, ale obvykle jsou navrženy tak, aby se daly nosit déle. Společnost Fitbit má specifická doporučení pro čištění svých fitness trackerů. Podobně jako Apple doporučují k dezinfekci zařízení používat isopropylalkohol.
Fitbit také varuje před používáním čisticích prostředků na bázi mýdla a dalších produktů, které by se mohly zachytit v řemínku a způsobit podráždění pokožky. Místo toho doporučuje používat čisticí prostředky bez mýdla a po použití tracker důkladně opláchnout, aby byly všechny nečistoty odstraněny.
Fitness a activity trackery jsou určeny pro cvičení, takže je pochopitelné, že se při nošení zapotíte. Rychlé opláchnutí ve sprše je sice dobrý začátek, ale nehubí choroboplodné zárodky ani neodstraňuje odolnější, zaschlou špínu, ve které mohou přebývat škodlivé mikroorganismy.
Z tohoto důvodu byste měli svůj fitness tracker pravidelně sundávat a čistit – zejména po cvičení.
Čištění fitness trackeru probíhá stejně jako u chytrých hodinek. Pokud to je možné, je nutné nejprve odstranit pásek z těla zařízení (majitelé Fitbitu se mohou řídit oficiálními pokyny společnosti).
Pokud je tracker vodotěsný, opláchněte jej pod tekoucí vodou, abyste odstranili co nejvíce nečistot. Pokud na něm uvidíte nečistoty, pokuste se je odstranit. Odolné skvrny očistěte pomocí vatového tamponu a isopropylalkoholu.
Když je tracker viditelně čistý, důkladně jej dezinfikujte lihem nebo podobnými dezinfekčními ubrousky. Řemínek vyčistěte dle instrukcí výrobce (Fitbit má opět oficiální doporučení). Pokud je to možné, dezinfikujte řemínek isopropylalkoholem nebo dezinfekčními ubrousky.
Po úplném odpaření alkoholu řemínek znovu připojte.
Nezapomínejte ani na ostatní nositelné doplňky
Chytré hodinky a fitness trackery nejsou jedinými nositelnými zařízeními, které vyžadují pravidelnou údržbu. Vše, co si berete z domova, je vystaveno potenciálně škodlivým bakteriím. To zahrnuje i šperky, odznaky, nositelné kamery, sluchátka a špunty do uší.
Také byste měli pravidelně dezinfikovat veškeré předměty, kterých se často dotýkáte, jako je váš smartphone, klávesnice, myš a další zařízení.