Jak smazat a deaktivovat Instagram: Průvodce krok za krokem

Pokud už máte Instagramu dost, jste na správném místě. Staré a nové studie spojují nárůst úzkosti a deprese se světem, který je stále více přesycený technologiemi, přičemž sociální média jsou považována za hlavního viníka této zákeřné dynamiky.

S obsahem, který se na Instagramu jen hemží, od zbožného davu pojídajícího čistotu, živícího se stravou spirálovité červené řepy a FaceTunePro stále rozšířenější reklamy, které aplikace nabízí, může být platforma pro sdílení obrázků toxickým místem.

Nejsme jediní, kdo si to myslí. Google právě zveřejnil svůj 2018 Year in Review a mezi vyhledáváními Meghan Markle, World Cup a flossing (tanec, nikoli odrůda dentální hygieny) byly dotazy, jak smazat Instagram.

Umístit se na čtvrtém místě v „Jak na to…?“ kategorie „Jak smazat Instagram?“ byla vklíněna mezi „Jak získat zpět starý Snapchat? a „Jak smazat Facebook?“ – znamení, že pokud jde o sociální média, přílivy se obracejí.

Pokud potřebujete detox, máte dvě možnosti: buď můžete svůj instagramový účet trvale smazat, čímž vymažete všechny fotky sdílené na webu nebo v aplikaci, nebo můžete Instagram dočasně deaktivovat.

Mějte však na paměti, že pokud se rozhodnete Instagram trvale smazat, váš profil, fotky, videa, komentáře, lajky a sledující budou odstraněny – není cesty zpět. Musíte si být opravdu jisti, že jste připraveni vstoupit do světa bez filtrů.

Jak odstranit Instagram

Otevřete stránku Odstranit účet Instagram na Nejčastější dotazy na Instagramu.

Zadejte své uživatelské jméno a heslo, pokud ještě nejste přihlášeni. Dostanete se na stránku s rozevírací nabídkou vedle otázky „Proč mažete svůj účet?“

Vyberte si jednu z devíti možností: „Vytvořit druhý účet“, „Obavy ohledně ochrany osobních údajů“, „Potíže se zahájením“, „Obávám se o moje data“, „Příliš zaneprázdněn/příliš ruší“, „Nemohu najít lidi, které bych mohl sledovat, “ „Příliš mnoho reklam“ a „Chcete něco odstranit“ nebo „Něco jiného“.

Jakmile vyberete důvod, budete ještě naposledy požádáni o zadání hesla.

Chcete-li smazat Instagram, klikněte na tlačítko „Smazat“ ve spodní části.

Kliknutím na OK potvrďte smazání účtu.

Případně můžete svůj účet na omezenou dobu deaktivovat. Čtěte dále a zjistěte, jak:

Jak deaktivovat Instagram

Pokud nechcete Instagram trvale smazat, můžete si místo toho dát pauzu od služby. Svůj účet můžete kdykoli deaktivovat a znovu aktivovat na ploše, nikoli však prostřednictvím aplikace.

Přihlaste se ke svému účtu na mobilu nebo na počítači.

Vyberte svůj profilový obrázek a přejděte na „Upravit profil“.

Přejděte dolů a klikněte na „Dočasně deaktivovat můj účet“.

Než budete mít možnost konečně stisknout tlačítko „Dočasně deaktivovat účet“, budete požádáni o výběr důvodu.