Aplikace pro sledování období mají obecně špatný rap, pokud jde o soukromí a bezpečnost dat. Mnoho z těchto aplikací má nejasné zásady ochrany osobních údajů, takže uživatelé nejsou jisti, zda jsou jejich citlivá data v bezpečných rukou nebo na nebezpečném území.
Naštěstí ne všechny dobové aplikace (a jejich zásady ochrany osobních údajů) jsou stejné. Euki je jednou z mála aplikací pro sledování menstruace, která neshromažďuje žádná data, takže je preferovanou volbou pro každého, kdo chce sledovat svou menstruaci a zároveň chránit své soukromí. Zde se dozvíte více o aplikaci Privacy-first a o tom, jak ji používat.
Table of Contents
Co dělá Euki „aplikací v prvním období ochrany soukromí“
Obava o to, zda je používání dobových trackerů bezpečné, existuje již léta, kdy původní obava byla z prodeje osobních údajů třetím stranám včetně Facebooku. Tyto obavy byly urychleny převratem federálních práv na ochranu před potraty v USA v roce 2022, kdy byly zpochybněny aplikace pro bezpečnost žen a sledování menstruace.
Dalším přidáním k alarmu je charitativní organizace registrovaná ve Spojeném království, Privacy Internationalodhalil, jak někteří vývojáři menstruačních aplikací a společnosti možná nedodržují požadavky na ochranu soukromí a ve skutečnosti neumožňují zneužití a sdílení citlivých dat!
To je důvod, proč vývojáři v Euki říkají, že berou soukromí vážně. Vytvořil Ženy pomáhají ženám (mezinárodní aktivistická nezisková organizace), tato bezplatná aplikace pro reprodukční zdraví je navržena s ohledem na soukromí. Vše, co zadáte do Euki, je uloženo lokálně ve vašem zařízení a vaše data nebudou prodána třetím stranám, hacknuta nebo sdílena s orgány činnými v trestním řízení.
Ke stažení: Euki pro Android | iOS (Volný, uvolnit)
Jak poznám, že aplikace Euki je bezpečná a neprodá má data?
Je dobré vědět, jak zjistit, zda vaše aplikace pro zdraví prodává vaše soukromá data. Pokud jde o aplikaci Euki, našli jsme jasné signály, které jí dávají zelenou, včetně:
- Jasné zásady ochrany osobních údajů. Je to jasně uvedeno v Zásady ochrany osobních údajů společnosti Euki že vývojář neshromažďuje od uživatelů žádné osobní ani jiné informace.
- V App Store nebo Google Play není co deklarovat. Když si stáhnete Euki z obchodu s aplikacemi, můžete vidět souhrn postupů aplikace v oblasti ochrany osobních údajů. Na Google Play přejděte dolů na Zabezpečení dat nebo na iOS App Store přejděte dolů na Soukromí aplikací. Zde můžete vidět ověření, že vývojář neshromažďuje žádná data z aplikace Euki.
- Žádné zbytečné žádosti o povolení. Na rozdíl od jiných zdravotních aplikací Euki nepožaduje povolení k přístupu k vaší kameře, mikrofonu nebo poloze – to znamená, že vás nemůže sledovat.
- Můžete nastavit PIN kód. Protože jsou vaše data ve vašich rukou, chcete je chránit přidáním ochranného kódu PIN, který vám společnost Euki doporučuje nastavit.
- Můžete zobrazit falešnou obrazovku. Pokud vás někdo jiný požádá o otevření aplikace Euki, můžete svá data ochránit zadáním 1111 jako PIN kódu, abyste otevřeli falešnou obrazovku.
- Svá data můžete kdykoli smazat. Sledované příznaky můžete kdykoli z Euki odstranit ručně nebo automaticky.
- Palec nahoru od *Ochrana osobních údajů není zahrnuta. Průvodce nákupem od Mozilly poskytuje důkladnou zprávu o aplikaci Euki a jejích funkcích ochrany osobních údajů a za nesbírání osobních údajů získává odznak *Privacy Not Included Best Of.
Aplikace Euki poskytuje zlatý standard ochrany dat tím, že neshromažďuje žádné osobní údaje a vybízí uživatele, aby převzali kontrolu nad svým soukromím.
Jak nastavit aplikaci Euki
Nastavení aplikace Euki je rychlé a přímočaré. Díky tomu, že jsou vaše data uložena lokálně, nemusíte zadávat žádné osobní údaje ani kontaktní informace. Jednoduše si stáhněte Euki a začněte podle pokynů na obrazovce.
Během krátkého procesu nastavení budete dotázáni, zda chcete další zabezpečení aplikace přidáním kódu PIN. Po zobrazení výzvy klepněte na NASTAVIT PIN a pomocí numerické klávesnice vytvořte přístupový kód. Klepnutím na NE TEĎ tento krok přeskočte. (Přejděte na kartu Ochrana osobních údajů a kdykoli si nastavte kód PIN.)
Proces nastavení také poskytne podmínky použití Euki, které doporučujeme přečíst. Klepnutím na Souhlasím dokončete nastavení a začněte používat aplikaci.
Základy používání aplikace Euki
Aplikace Euki se snadno používá, hlavní funkce jsou uspořádány do karet pro rychlou navigaci. Na těchto kartách najdete následující funkce:
- Cyklus: Zobrazte svůj denní souhrn a shrnutí cyklu, sledujte nové příznaky a přistupujte k nastavení aplikace.
- Kalendář: Zobrazte své předchozí příznaky a metriky v zobrazení Kalendář nebo Seznam. Zde můžete také nastavit připomenutí.
- Sledovat: Klepnutím na ikonu plus (+) můžete sledovat své menstruační příznaky (více o tom níže).
- Informace: Dozvíte se o řadě souvisejících témat, od těhotenství po sexualitu, a získejte podporu tam, kde je to potřeba, z těchto průvodců v aplikaci.
- Soukromí: Naše oblíbená karta, která vám dává kontrolu nad vašimi daty. Přepněte Nastavit časté mazání dat nebo klepněte na Smazat všechna data nyní a odstraňte všechna zaznamenaná data. Zde si také můžete nastavit PIN a získat přístup k prohlášení o ochraně osobních údajů.
Pravidelné sledování menstruačního cyklu vám může pomoci získat lepší přehled o vašem těle a zdraví.
Jak sledovat menstruaci v aplikaci Euki
Chcete-li sledovat svůj menstruační cyklus na Euki (a získat předpovědi období, shrnutí cyklu a další informace), postupujte takto:
Při sledování menstruace se může zobrazit vyskakovací okno s dotazem, zda chcete příznaky zahrnout do souhrnu cyklu a předpovědí menstruace. Klepnutím na toto nevyloučíte nebo ano, zahrňte jej, aby se příznaky zobrazovaly ve vašich souhrnech.
Jak používat aplikaci Euki, abyste se dozvěděli o svém zdraví
Jak budete pokračovat ve sledování příznaků během menstruačního cyklu, aplikace Euki začne poskytovat více informací a náhledů na vaše zdraví. Budete moci vidět průměrnou délku svého cyklu, dobu trvání menstruace a případné variace cyklu. To může být užitečné pro identifikaci jakýchkoli nepravidelností, vynechání menstruace nebo neobvyklých příznaků, které pak mohou být předloženy vašemu lékaři k diagnóze.
Euki můžete také použít ke sledování vašich zdravotních událostí. Pokud užíváte perorální antikoncepci (nebo jiné léky), můžete použít funkci Připomínky (najdete ji na kartě Kalendář), která vás vyzve, abyste si vzali léky včas. Můžete také zaznamenávat schůzky a nastavovat budoucí schůzky, abyste měli přehled o svém zdravotním stavu (tyto podrobnosti můžete přidat na kartě Sledování).
Pokud potřebujete pomoc nebo radu pro konkrétní oblasti svého zdraví, podívejte se na zdroje na kartě Informace. Ať už máte problémy s těhotenstvím, pohlavně přenosnými chorobami nebo problémy s reprodukčním zdravím, zde najdete zdroje, linky pomoci a pracovní sešity, které vám pomohou.
S aplikací Euki Period Tracker můžete bezpečně převzít kontrolu nad svým zdravím
Pokud chcete sledovat menstruaci bez jakýchkoliv děsivých obav o soukromí, pak je aplikace Euki dobrým nástrojem k použití. Můžete bezpečně sledovat své příznaky a sledovat své menstruační zdraví, aniž byste se museli obávat, že jsou vaše citlivá data předávána nebo prodávána.
Ujistěte se, že aplikaci chráníte kódem PIN a proveďte další bezpečnostní opatření na vašem smartphonu, abyste ochránili svá data. Pokud se obáváte, že by někdo mohl číst vaše data v Euki, použijte funkci mazání k vymazání místních dat z vašeho smartphonu.