Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak si dopřát nával pozitivity, není lepší řešení, než strávit pár chvil vytvářením nástěnky nálady. Klíč je v názvu: všechny své oblíbené věci můžete umístit na jedno místo a poté k nim rychle přistupovat, abyste si na první pohled zlepšili náladu.
Samozřejmě je toho víc. Vytvoření náladové tabule k vizualizaci vašich pozitivních myšlenek je klíčovým aspektem manifestace, praxe nastínění vašich aspirací a následných konkrétních kroků krok za krokem k jejich uskutečnění. Zde je seznam aplikací a zdrojů k vytvoření nástěnky pozitivní nálady.
Nástěnky nálady jsou také známé jako nástěnky vizí, protože vše začíná touto pozitivní vizí. Prvním krokem k manifestaci vašich cílů je jejich formulování. Zde je důvod, proč je dobré používat vizuální tabule, které vám s tímto procesem pomohou.
Pokud si chcete vytvořit dokonalou nástěnku, abyste vyjádřili své cíle v oblasti pohody, výkonná platforma pro grafický design Canva je skvělým místem, kde začít.
Zadejte „nástěnku vizí“ nebo „nástěnku nálady“, abyste získali přístup k šablonám, které můžete rychle naplnit vybraným obsahem. Canva má tak bohatý katalog obsahu, že v jeho nabídkách najdete pravděpodobně vše, co si dokážete představit. Nahrát vlastní obrázky je však snadné. Zde je návod, jak vytvořit nástěnku vizí pomocí Canva.
Dlouho zavedená aplikace sociálních médií Pinterest je dalším jednoduchým způsobem, jak si vytvořit nástěnku nálady. Funguje jako obří deska digitálního vidění, takže vše, co musíte udělat, je nastavit desku. Poté můžete „připnout“ obrázky, které nahrajete nebo najdete na webových stránkách nebo jiných nástěnkách Pinterest. Inspiraci najdeš všude.
Protože mnoho webových stránek obsahuje widgety Pinterest, můžete při procházení internetu přidávat obrázky a nápady, jakmile je najdete. Takže můžete neustále revidovat a doplňovat svou nástěnku nálady, jak rozvíjíte svou vizi.
Nejlepší ze všeho je, že sociální aspekt Pinterestu znamená, že můžete svou nástěnku nálady sdílet s ostatními, pokud ji chcete oslovit širší publikum.
Alternativou k Pinterestu je Go Moodboard, webová stránka, která vám umožní vytvořit si nástěnku nálady počínaje prázdným plátnem nebo širokou škálou šablon. Přetáhněte obrázky, přidejte popisy, poté stiskněte Uložit a publikovat a vaše nástěnka je připravena ke sdílení.
Ačkoli má Go Moodboard omezenější funkce než Canva, Pinterest a mnoho dalších v tomto seznamu, můžete si jej vybrat, protože nevyžaduje vytvoření účtu. Pro bezplatné a snadné vytváření náladových tabulek se rozhodně vyplatí přidat do záložek. Existuje celá řada dalších webů pro tvorbu nástěnek, které si můžete vybrat, aby vám pomohly vizualizovat vaše brainstormingy.
Table of Contents
4. Volný tvar
Lidé používající zařízení Apple s alespoň iOS 16, iPadOS 16 nebo macOS Ventura mohou používat vestavěnou aplikaci Freeform, která vám umožní naplnit prázdné plátno obrázky, poznámkami, odkazy, videi a soubory. Můžete také přidat poznámky, text a kresby. Možnosti, jak si vytvořit dokonalou nástěnku pro dobrou náladu, jsou nekonečné.
Protože se Freeform aktualizuje v reálném čase, můžete vytvořit společný panel nálad tím, že jej budete sdílet s kýmkoli, kdo má vhodné zařízení Apple. Zjistěte více o tom, jak používat aplikaci Freeform od Applu, a zvažte, zda je pro vytváření náladových nástěnek lepší Freeform nebo Pinterest.
5. Aplikace Moodboard
Pokud hledáte specializovanou aplikaci třetí strany, která by vyjádřila vaši vizi, uživatelé Apple by také mohli zvážit Moodboard. Tato stylová bezplatná aplikace vám umožňuje vytvářet krásné koláže z vašich fotografií a sestavovat si z vlastních obrázků nástěnku pro dobrou náladu.
Můžete přidávat text a měnit písma a barevná schémata, abyste vytvořili jedinečné vize, a počet desek, které můžete navrhnout, není omezen. Vše je zdarma, kromě některých dalších obrazových efektů, které si můžete zakoupit v aplikaci Moodboard.
Ke stažení: Moodboard pro iOS (Bezplatné, dostupné nákupy v aplikaci)
6. Aplikace Jux
Jux slibuje „ohromující náladové panely během několika sekund“. I když to do jisté míry dostojí slibu, okamžité vytváření fotografických koláží z vaší knihovny fotografií a obrázků Unsplash, není to povznášející zážitek.
Je to proto, že bezplatná verze Jux je tak omezená, že vytvoření vision boardu znamená neustálé výzvy k upgradu na Jux Premium. Pokud však upgradujete, získáte neomezený přístup k některým krásným rozvržením, možnostem přizpůsobení a obrázkům Google, které můžete použít na svých nástěnkách pozitivity.
Ke stažení: Jux for iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)
7. Vision Board – Aesthetic Quote App
Vision Board – Aesthetic Quote je bezplatná aplikace, která vám umožňuje vytvořit nástěnku vizí kombinací obrázků s afirmacemi, abyste projevili své sny. Poté můžete vytvořit widgety, které přidáte na svou domovskou nebo zamykací obrazovku a získáte tak trochu pozitivity, kdykoli vezmete zařízení do ruky.
Je ironií, že plný přístup k citacím a prohlášením získáte pouze upgradem na placenou verzi. Bez nich je aplikace v podstatě jen tvůrcem fotografických koláží.
Ke stažení: Vision Board – Estetická nabídka pro iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)
8. Aplikace Vision Board Perfectly Happy
Vision Board Perfectly Happy je bezplatná aplikace, která je plně funkční než předchozí aplikace v tomto seznamu. Obsahuje výukové programy, které vás provedou kombinováním vašich fotografií, obrázků a pozitivních afirmací. Na nástěnku nálady můžete dokonce přidat povznášející hudbu. Nastavení personalizované nástěnky vizí trvá jen několik minut.
Aplikace vás vybízí k tomu, abyste si opakovaně prohlíželi svou nástěnku, a to i zasíláním upozornění, abyste k ní měli přístup každý den ve stanovený čas. Tímto způsobem se budete soustředit na své cíle. K dispozici je bezplatná zkušební verze, ale za upgrade na plně vybavený program budete muset zaplatit.
Ke stažení: Vision Board Perfectly Happy for iOS | Android (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)
9. Aplikace Horizons
Horizons: Vision Board Maker od Tree Betty je aplikace tři v jednom. Kombinuje tvůrce tabulí vizí s nástrojem pro sledování akcí, který vám umožní sestavit seznam akcí, které je třeba podniknout, když budete pracovat na svém cíli, a deník, do kterého budete ukládat své myšlenky, když postupujete.
Horizons nejenže zjednodušuje a zkrášlí proces manifestace vašich cílů, ale návrháři poskytli nástroje, které vám umožní sledovat, jak k nim postupujete. A protože žádného snu nelze dosáhnout bez mnoha vzestupů a pádů, je skvělé mít možnost zaznamenávat malá vítězství na cestě.
Ke stažení: Horizons: Vision Board Maker pro iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)
10. Aplikace Sparkello
Sparkello je jedinečná aplikace vision board. Nástěnku nálad můžete postavit úplně od začátku, ale to je jen část příběhu. Radost přichází v procházení stovek vizí, vybírání si vlastních „jisker“, které přidáte do seznamu svých snů, a ve spojení s lidmi po celém světě, kteří sdílejí vaše cíle.
Můžete si také vést deník vděčnosti, abyste si zapsali, co je ve vašem životě pozitivní, a možná byste mohli zvážit tyto účinné techniky, které využijete ve svém digitálním deníku vděčnosti.
Ke stažení: Sparkello pro iOS | Android (Volný, uvolnit)
Využijte sílu pozitivního myšlení pomocí tabule pro pozitivní náladu
Nástěnku nálady může vytvořit kdokoli pomocí jednoho z nástrojů v tomto seznamu. I když si myslíte, že vám chybí kreativita, designové prvky ve většině těchto aplikací a webů vám mohou pomoci uspořádat si myšlenky.
Mnohem důležitější než design je vize, kterou projevujete pro nejlepší verzi svého života, a její umístění na nástěnku nálady může být právě tím nastartováním, které potřebujete, abyste podnikli pozitivní kroky k dosažení svých cílů.