Duševnímu zdraví se nevěnuje taková pozornost, jakou si zaslouží. V posledních letech došlo k pozitivní změně v přístupu k duševnímu zdraví. Lidé nyní s větší pravděpodobností přijmou, že jde o skutečnou nemoc a ne „něco ve vaší hlavě“. Tato změna postoje je přičítána dlouhému a únavnému úsilí zdravotnických organizací odstranit z něj stigma. Svou roli samozřejmě nehrály jen zdravotnické organizace. Technologické a technologické společnosti podobně zasáhly. Google nedávno vydal nový nástroj, který vám umožní zkontrolovat, zda nejste klinicky depresivní. Nástroj klinické deprese od Googlu je v podstatě soubor otázek, na které odpovídáte, abyste zhodnotili svůj duševní stav.
Nástroj pro klinickou depresi od Google je začleněn do vyhledávání Google a je zatím dostupný pouze v USA. Funguje také pouze na mobilních zařízeních. Abyste k němu měli přístup, můžete pro svůj iPhone použít VPN. Podobně, pokud jste uživatelem Androidu, můžete pro přístup k nástroji použít VPN na svém telefonu Android.
Nástroj pro klinickou depresi od Googlu
Pomocí svého preferovaného nástroje VPN změňte svou polohu na USA na svém telefonu iPhone nebo Android. Otevřete aplikaci Vyhledávání Google nebo Chrome a zadejte „Clinical Depression“.
Úplně prvním výsledkem bude karta s tlačítkem „Zkontrolujte, zda nejste klinicky depresivní“ ve spodní části. Klepněte na něj a projděte si nástroj pro screening deprese PHQ-9.
Je to z lékařského hlediska v pořádku?
Tento nástroj je klinicky ověřený dotazník. Nejen, že je akceptována jako platná forma diagnózy v lékařské komunitě, ale také ji používají lékaři. Stručně řečeno, není to jako ty kvízy, které vidíte na Facebooku a které nabízejí měření vašeho IQ. Ty a mnoho dalších jim podobných ve skutečnosti neplatí.
Výsledky jsou spolehlivé, ale to neznamená, že byste se měli začít léčit sami. Pokud výsledky ukazují, že trpíte depresí, měli byste se stále spojit s lékařem vyškoleným k léčbě deprese. Lékař vás může nechat podstoupit další testy, včetně testů na jiná duševní onemocnění. Navíc můžete zjistit, že vaše vlastní odpovědi na otázky se mohou poněkud lišit v závislosti na tom, kdy nebo v jaké náladě test děláte. Pokud se vaše výsledky u lékaře liší od těch, které jste dostali doma, nelekejte se. Místo toho se ujistěte, že vás lékař důkladně vyšetří.
Pokud testujete mimo USA, lékař nemusí přijmout výsledky. Nástroj je platný pro obyvatele USA, ale může být užitečný i pro ostatní lidi.